ママライフ

スイーツを我慢しないダイエット!

TOKYO SweetsDiet(東京スイーツダイエット)

産後のダイエットは順調ですか?

私は、最終的に妊娠前より+8kgまで増えました。

そんなに増えている方ではないのかな? 後期に一気に5kg増えたので助産師さんからは指導を受けていました。

退院時にマイナス2kg。多分、入院中に食べ過ぎました。

退院後、毎日日光浴がてら散歩をしていましたが体重は50kg台を切らず……

里帰りから戻って、これはマズイと本格ダイエットを始めました。

(私は完ミなのでダイエットを始めましたが、授乳中の方は無理なダイエットはしないでくださいね)

生後6ヶ月の現在はすっかり元の体重と体型に戻りました。ダイエット期間は1ヶ月くらいです。

今回は、みみママ流産後ダイエットのやり方をご紹介します。

自分の体質に合ったダイエット方法を知ろう!

もともと食事制限でしか痩せないので、食生活をかなりシビアなものに変えました。

運動は、リングフィットアドベンチャーを毎日20分くらい。衰えた筋肉を取り戻すことが目的です。

野菜中心の食事に変えたことはもちろん、今回はストレスフリーでダイエットする為にダイエット食品を利用しました。

ただし以前、「ダイエット茶」を事前情報なしで飲んだところ恐ろしく体調不良に陥ったので、ダイエット食品選びには慎重です。

今回のダイエット食品選びのポイントはこちら

  • 朝食を始め、スイーツを毎日食べているので、それはやめたくない
  • プロテインには興味がない
  • お腹下す系ダイエット食品には手を出さない

こうして見ると、かなりワガママですね。でも以前のようなストイックなダイエットは無理でした……

そして、こんな偏った希望に答えてくれるダイエット食品が……

あったんです!

(深夜の通販番組みたい。笑)

TOKYO SweetsDiet(東京スイーツダイエット)

オススメポイントは……

美容効果もあって、栄養満点!

このサプリの中にはなんと

  • ビタミン11種
  • アミノ酸9種
  • 酵素200種
  • 美容成分8種
  • 乳酸菌75億個
  • ミネラル9種

が含まれています。

栄養満点なのはもちろん、美容効果も期待できますし、乳酸菌によって免疫力アップにも繋がります。

パティシエ監修! 本格スイーツ!

このサプリは、

  • ストロベリーパンナコッタ
  • ショコラムース
  • カスタードプディング

の3つのフレーバーがあります。

パティシエさんが監修していることもあり、ダイエット食品とは思えないほど美味しかったです!

ちゃんと甘いのですが、もちろん砂糖不使用です。

1食わずか33円!
リーズナブルな価格も嬉しいところ。

おやつだけをサプリに置き換えてもいいですし、私のように朝食とおやつだけという置き換え方もあり。

牛乳150mlと混ぜるだけでできあがりなので、お手軽なのも嬉しいところです。

TOKYO SweetsDiet(東京スイーツダイエット)

買うなら定期コースがお買い得!

定期コースは、30日ごとに商品を自動でお届けしてくれるコースです。

15日分コースで10%オフ、30食分で20%オフになります。

30日間返金保証もあって、送料無料なのも嬉しいポイントです!

TOKYO SweetsDietに決めた理由

  • 含まれている成分に納得したから(乳酸菌配合なのがポイントが高い)
  • 返金保証があって安心だったから
  • 味が美味しいから

 

一旦ダイエットを終えた私ですが、別にやめることもないなと思い、今もおやつやデザートにこれを食べています。

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